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Yazio

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  • 版本:V42
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应用介绍

Yazio是热量追踪器,可以有效帮助减肥减脂的人实时观察热量消耗情况。Yazio可以帮你做一个每日总结,提醒你今天能吃多少,并对关键营养素进行清晰的跟踪和分类,比如卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪。同时,Yazio的营养面板也列出了建议,并根据每个人的体重和身高给出了早餐、午餐、晚餐和零食的推荐热量。Yazio最大的亮点就是“挑战”功能。用户可以在App中发起各种挑战,比如:戒巧克力、糖、甜食、快餐、咖啡、酒精、披萨、肉类、薯片、戒烟等。每次挑战将持续21天,醒目的计时器将帮助你一步步接近目标!

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