7分钟锻炼 v8.0.0 中文高级版破解版【安卓软件】
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应用截图
应用介绍
软件简介:
7分钟的锻炼已经支持了谷歌的健身!超过300万用户喜欢7分钟的运动,科学证明这种运动对减肥和改善心血管功能是有效的。如果你想减肥,你想有一个平坦的腹部和完美的身体。请使用我们的7分钟腹肌练习。会帮助你锻炼腹肌,每一个动作都会有视频讲解。
最受欢迎的7分钟运动!最适合普通人锻炼的软件!你可以在7分钟内随时随地锻炼!
七分钟运动是基于HICT的新健身应用。你可以用它来锻炼主要肌肉,安全、有效、高效地保持健康。试试7分钟运动应用,让你更健康!你每天只需要花7分钟来调理和强身健体。每个动作30秒。总共有12种动作。动作之间有10秒的休息时间。你只需要一把椅子或一面墙。你可以根据时间重复训练。
软件特点:
1、没有运动器材,每天只有几分钟。
2.有趣的成就和奖励不断鼓励你。
3.基于《纽约时报杂志》报告的7分钟科学锻炼文章。
4、个人挑战:每天7分钟,7个月。
?只需要一把椅子,一面墙,加上自己的体重,7分钟的锻炼是以科学研究为基础的,可以在最短的时间内获得最大的健身效益。
5.不需要接入网络。随时随地锻炼身体!
6.使用您最喜欢的音乐应用程序在后台播放歌曲。
7.健身爱好者可以反复锻炼。
8.手臂佩戴:振动或声音模式可以指示何时切换锻炼。
9.谷歌驱动器同步可以更新你所有设备的最新进展。
10.“学习”选项卡包含每个练习的专业提示。